乾燥肌にはコラーゲン!男性も知っておくべき情報!

女性の間では「コラーゲン」と言えばすぐにでも食いつてくる言葉ではありますが、男性にとってはあまり馴染みが無い言葉ですよね!ですが乾燥肌などの肌トラブルにはコラーゲンは欠かせないのです。

今回はそんなコラーゲンについて男性も知っておくべき情報をお伝えしますね!

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コラーゲンはホルモンから摂取?

ふざけた小見出しですいません(笑)

ですが、ホルモンと言えばコラーゲンと思ってしまうのは私だけでしょうか・・・ですがコラーゲンはお肌にとって重要なのです。コラーゲンは年齢が上がるにつれて減少していきます。

そして減少すると同時に乾燥肌によるシワやたるみにも繋がります。そしてここを一番知っていただきたいのですがコラーゲンは年齢が上がれば体内で作る事が出来なくなってしまうのです。(一般的には40代では作られないと言われています。)

なので外部からコラーゲンを摂取しなければならないのです。なのでホルモンなどでコラーゲンを摂取する事が大切になるのです・・・・・・・・ですが・・・・・・・

実はホルモンではあまりコラーゲンが摂取されません。

それは体内でホルモンが消化分解されてしまう為にあまり効果がございません。ですので食べ物や飲料ではコラーゲンはあまり摂取されないと言う事を覚えておいて下さいね。

ではどう摂取したらよいか

ではコラーゲンの一番良い摂取の仕方は・・・注射などで直接皮膚に注入していあげるのが一番効果が良いのですが、それには抵抗がある方も多いと思いますのでもっと手軽に摂取出来る方法をご紹介します。

それは、コラーゲンを生成する成分が入った化粧水などをしようする事です。先程は体内で生成する事が出来ないとお伝えしましたが体内のコラーゲンを増やす事は可能なのです。

そこで普段のアフターケアに使用している化粧水などにコラーゲン生成を助ける成分の入った化粧水などを使用する事で体内のコラーゲンの減少を抑える事が手軽且つ効果的になるのです。

ではどういった成分が良いのかといいますと、「レチノール」や「ビタミンC誘導体」がコラーゲンの生成を助ける効果がございます。このような成分が多く配合された化粧水や乳液を使用する事でコラーゲンの減少を抑える事になりますのでしっかりと覚えておいて下さいね!

知らなかったコラーゲンのまとめ

今回は男性には馴染みの薄いコラーゲンについて、お伝えしましたがコラーゲンはタンパク質の一種である為にお肌にとっては切っても切れない関係なのです。 タンパク質はお肌の真皮を構成する役目になるのでしっかりと摂取する事が大事になります。

お肌は周期的に生まれ変わる為に、タンパク質をしっかりと摂取すると共にコラーゲンもしっかりと摂取する事で新しく生まれ変わる皮膚にとって非常に重要になるのです。

乾燥肌と無縁とも思われがちですが、しっかりとした皮膚を作り出す為にもコラーゲンが必要であると共に年齢に夜お肌の老化を防ぐ為にもしっかりと摂取する事を意識していつまでも若々しいお肌を保つのと乾燥肌などの肌トラブルを防ぎましょう!

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